株式会社 In my room
2020年05月11日
スタッフブログ
熱中症にご注意を!マスクをしていると湿度が高くなり、水分補給が不十分です!
こんにちは。関東では今日は夏日になりましたね!午前中、銀行まで歩いて行ったら、じんわり汗が・・・(;・∀・)
今年初めてエアコンを作動させてしまいました。
今年は新型コロナウィルスの影響で「マスク」をして行動していますが、これからの季節は、ちょっとキツイですね!!
今日、朝のニューズで、「マスクをしていると湿度が高くなり、のどの渇きが感じにくく、水分補給が不足になりがちになる」との事。
確かに、マスクをしていると、いつもより水分とらないかな?マスクを外すのが、食事の時だけになっているかも?
しかし、今日のような気温の高い日は、注意ですね!
熱中症の症状は、発熱、頭痛、吐き気、めまい、倦怠感、手足のしびれなどがあげられます。この時期にこのような症状がでてしまったら、「トキッ」としますね。
手洗い、うがい、水分補給忘れずに行ってください。今年は、夏でもマスクをするようになってしまうかもしれません。健康管理に注意しましょう!
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